登山鞋低帮还是中帮?

选择低帮登山鞋还是中帮，主要看你的登山路况和需求。低帮鞋轻便灵活，适合短途或平坦山路；中帮鞋包裹性强，能保护脚踝，适合复杂地形或负重徒步。

对比

低帮登山鞋：重量轻，穿脱方便，适合日常徒步或短途登山。透气性好，夏天穿不会闷脚。但脚踝保护弱，遇到碎石或斜坡时容易扭伤，不适合长距离负重或复杂地形。价格通常在300到500元之间。

中帮登山鞋：包裹脚踝更紧密，能减少扭伤风险，适合崎岖山路或背包徒步。鞋底厚，抓地力强，防滑耐磨。但重量稍重，穿脱麻烦，夏天可能觉得热。价格多在500到800元，适合专业登山或户外爱好者。