弱碱性矿泉水和富锶水哪个好?

弱碱性矿泉水和富锶水各有优势，选择主要看个人需求。弱碱性水有助于调节身体酸碱平衡，适合日常饮用；富锶水则能补充锶元素，对骨骼健康有益。

对比

弱碱性矿泉水：pH值在7.5-8.5之间，口感清爽。长期饮用可中和体内酸性物质，适合胃酸过多或饮食油腻的人群。价格亲民，超市常见品牌有农夫山泉、昆仑山等，每瓶约3-5元。

富锶矿泉水：锶含量达0.2毫克/升以上，口感略带甘甜。锶元素能促进骨骼发育，适合中老年人和青少年。品牌依云、百岁山等每瓶5-8元，价格稍高但营养更全面。