电解水与富氢水哪个好?

电解水和富氢水各有优势，选择取决于需求。电解水通过电解产生弱碱性水，适合日常饮用；富氢水富含氢分子，抗氧化能力强，更适合注重健康的人群。

对比

电解水：电解水设备将普通水电解成酸性水和碱性水，碱性水pH值约8-9，口感清爽，有助于中和胃酸，促进消化。使用时需定期清洁设备，避免水垢堆积，适合家庭日常饮水需求。

富氢水：富氢水通过电解或氢棒溶解氢气，氢分子含量可达1.6ppm，能快速清除体内自由基，缓解疲劳。便携式富氢水棒可随时使用，但需注意氢气易挥发，建议现制现饮，适合运动后或亚健康人群补充。