nike鞋穿紧的好还是松的好?

Nike鞋穿松的好，给脚趾留出足够活动空间，避免挤压和不适，运动时更灵活。

对比

紧的Nike鞋：脚被紧紧包裹，长时间穿会压迫脚趾和脚背，容易磨出水泡或指甲发黑，运动时脚部血液循环受阻，影响舒适度和表现。

松的Nike鞋：脚趾能自由伸展，减少摩擦和压力，适合日常行走和运动，透气性更好，但太松可能打滑或跟脚，选择时需留出一指宽的空隙。