水中性好还是碱性好?

水中性最稳定，适合大多数生物生存；碱性水有轻微清洁效果，但过量饮用可能影响健康。

对比

中性水：接近人体体液酸碱度，饮用后不会引起身体不适。日常饮用、做饭、养鱼都适合，pH值在6.5到7.5之间，口感温和，不会刺激肠胃。长期饮用对健康无负担，是家庭用水的首选。

碱性水：pH值超过7.5，口感略带涩味。短期饮用可中和胃酸，缓解消化不良，但过量会破坏体内酸碱平衡。工业清洗中常用碱性水去除油污，但饮用需谨慎，尤其肠胃敏感人群不宜长期饮用。