搏击和跆拳道哪个有实战功能?

搏击的实战功能更强，动作直接有效，注重近身格斗和重击，适合快速制服对手。跆拳道以腿法为主，讲究距离控制和得分点，实战中更依赖规则和技巧，街头自卫时灵活性较低。

对比

搏击：搏击训练强调拳腿膝肘的组合使用，动作简短有力，适合近距离缠斗。实战中，搏击手能快速反应，用重击击倒对手。训练内容包含抗击打和地面技术，适应各种突发情况。街头斗殴时，搏击技巧能快速结束战斗，减少受伤风险。

跆拳道：跆拳道以高难度腿法著称，如旋踢和后踢，动作大开大合，需要较大空间。实战中，跆拳道选手依赖距离控制，得分点集中在躯干和头部。训练注重礼仪和规范动作，但缺乏真实对抗经验。街头环境中，跆拳道因距离要求高，难以发挥优势，容易被近身压制。