银行贷款本息和本金的区别哪个好?

银行贷款的本金和本息区别主要在于还款方式。本金指借款的实际金额，本息则是本金加利息的总和。选择哪种方式取决于个人需求：若想减轻月供压力，可选本息；若想减少总利息支出，可选本金。

对比

本金还款：每月还款金额固定，包含部分本金和利息。前期利息占比高，后期本金占比增加。总利息支出较少，适合长期规划或提前还款。月供压力较小，但总还款时间较长。

本息还款：每月还款金额相同，前期本金占比低，利息占比高。总利息支出较多，适合短期周转或收入稳定人群。月供压力固定，但总还款成本较高。适合不打算提前还款的借款人。