拉发和烫发哪个伤害大?

烫发对头发的伤害比拉发更大。烫发使用化学药剂改变头发结构，高温加热会进一步损伤发质，导致头发干枯、断裂。拉发主要通过机械力拉伸头发，虽然也会造成一定损伤，但程度较轻。

对比

烫发：烫发需要使用还原剂和氧化剂，打开头发毛鳞片并切断二硫键，再用卷杠固定造型后加热。化学药剂会带走头发中的水分和蛋白质，加热过程还会加剧毛鳞片损伤，头发容易变得脆弱、分叉，恢复周期长达3-6个月。

拉发：拉发通过拉直膏软化头发，再用梳子或平板夹拉直。虽然也会使用化学成分，但加热温度较低，对头发内部结构的破坏较小。损伤主要集中在毛鳞片层面，护理得当的话2-3个月就能恢复，头发仍能保持一定韧性。