第一次进藏去拉萨还是林芝?

第一次进藏建议选择林芝，海拔较低，适应更轻松，自然风光秀美，适合初次体验西藏的魅力。

对比

林芝：平均海拔约3000米，含氧量高，身体反应小。春季桃花盛开，秋季层林尽染，雪山、湖泊、森林景观丰富。尼洋河清澈见底，雅鲁藏布大峡谷壮丽，适合徒步和摄影。交通方便，从拉萨开车只需4小时，沿途风景如画，住宿条件较好，消费适中。

拉萨：海拔约3650米，高原反应明显，需要3-5天适应。布达拉宫、大昭寺等人文景点历史悠久，宗教文化浓厚。八廓街热闹繁华，手工艺品和藏式美食多样。但昼夜温差大，紫外线强，游客较多，旺季住宿紧张，价格偏高。