虎跳峡徒步和雨崩徒步哪个难度大?

虎跳峡徒步难度更大，尤其是高海拔路段和陡峭地形对体力要求更高，雨崩徒步虽有挑战但路线更平缓。

对比

虎跳峡徒步：全程约20公里，海拔落差超过1000米，部分路段坡度接近70度，需要连续攀爬。江边碎石路湿滑，雨季易塌方，徒步者需翻越多个山脊，对心肺功能考验极大。全程无补给点，需自备食物和水，每天徒步时间超过8小时。

雨崩徒步：路线分为神瀑和冰湖两条，单日最长10公里，海拔起伏约600米。以土路和森林步道为主，坡度平缓，适合新手。沿途有村落可补给，住宿条件较好。雨季泥泞路段较多，但整体节奏轻松，日均徒步5小时即可完成。