鞋码大一指还是大二指合适?

鞋码大一指更合适，能留出脚部活动空间，避免挤压和不适。

对比

大一指：鞋内空隙约1厘米，脚趾能自由伸展，走路时不会顶到鞋头，适合长时间行走或运动。脚部肿胀时也能保持舒适，减少磨泡风险。

大二指：空隙达2厘米，鞋容易松动，走路时脚会前滑，需用力勾住鞋底，反而增加疲劳感。鞋子晃动还可能造成脚踝扭伤，尤其上下楼梯时更明显。