西藏和新疆旅游哪个好?

西藏和新疆各有特色，选择哪个取决于个人喜好。西藏以高原雪山和藏传佛教文化为主，适合喜欢精神体验和高原挑战的人；新疆则以广阔草原、沙漠湖泊和多元民族文化为亮点，适合喜欢自然风光和户外活动的人。两地海拔都较高，需提前适应高原反应。

对比

西藏：平均海拔4000米以上，布达拉宫、纳木错等景点展现纯净的高原风貌。藏式寺庙、唐卡艺术和酥油茶文化浓厚，适合徒步和朝圣。但氧气稀薄，游客易出现头痛、失眠，需3-5天适应。最佳旅游季5-10月，冬季严寒且部分道路封闭。

新疆：地形多样，天山、喀纳斯湖、塔克拉玛干沙漠等景观跨度大。维吾尔族、哈萨克族等民族风情丰富，烤全羊、大盘鸡等地道美食众多。海拔差异大，北疆凉爽，南疆干燥炎热。6-9月气候宜人，但景点间距离远，自驾或包车耗时较长。