乒乓球拍st和fl柄哪个适合反手?

反手技术好的选手更适合ST柄，握感扎实发力直接；初学者或喜欢灵活控球的选手选FL柄更顺手，手掌贴合度高操控感强。

对比

ST柄：握柄呈锥形，前端窄后端宽，手掌虎口卡在收窄处，发力时力量传导直接，适合快攻和暴打反手。正手转换时手指需微调，长期练习能形成稳定发力习惯。专业选手常用ST柄，因其设计能精准控制击球角度，尤其适合台内拧拉和快带技术。

FL柄：握柄粗细均匀，整体呈圆柱形，手掌与柄面接触面积大，控球时手腕活动更自由。反手拧拉或摆短时，手指能灵活调整拍面角度，容错率高。业余爱好者偏爱FL柄，因其不需要精细发力技巧，适合拉弧圈球和防守反击，长时间使用也不易疲劳。