本命年应该过虚岁还是实岁?

本命年按虚岁计算更符合传统习俗。虚岁从出生即算1岁，每过一个春节增加1岁，这样计算的本命年与生肖轮回周期完全对应，也更贴近民间“犯太岁”的说法。实岁按实际出生年份计算，会导致本命年时间与生肖起始日不一致，可能错过传统避讳的时机。

对比

虚岁：虚岁计算方式从出生起就定为1岁，春节后立即增加1岁。这样算下来，本命年正好对应12生肖的完整轮回周期。比如2024龙年，虚岁12、24、36岁的人都在本命年，时间节点清晰，便于长辈提醒注意事项。传统习俗中拜太岁、穿红内衣等活动都按虚岁安排，更符合老一辈的讲究。

实岁：实岁按实际出生年份计算，需到生日才增加1岁。这样会导致本命年跨两个生肖年，比如2024龙年，实岁11、23、35岁的人可能认为自己在本命年，但实际生肖可能还未轮到龙年。这种计算方式让传统习俗的时间变得模糊，有些人甚至会在错误年份进行祈福，反而失去本命年的意义。