白菊花好还是雪菊好?

白菊花和雪菊各有好处。白菊花清热解毒，适合夏天喝；雪菊降三高，适合中老年人。选哪种看个人需求。

对比

白菊花：白菊花味道清淡，有点甜，泡出来是淡黄色。它主要能清热去火，夏天喝很舒服，还能缓解眼睛疲劳。价格便宜，普通超市就能买到，每天喝几杯没问题。

雪菊：雪菊颜色深，泡出来是红褐色，味道有点苦但回甘。它对降低血压、血糖、血脂有帮助，适合三高人群。产量少，价格贵，一般药店或网上才有卖，每天喝1-2杯就够了。