纯牛奶与奶粉哪个好?

纯牛奶和奶粉各有优势，选择取决于需求。纯牛奶新鲜方便，直接饮用；奶粉便于储存，适合冲调。

对比

纯牛奶：纯牛奶保留天然营养，钙质和蛋白质含量高，每100毫升含约3克蛋白质。饮用方便，无需冲调，适合日常饮用。保质期较短，需冷藏保存，价格稍高。

奶粉：奶粉经过加工，营养经过调整，每100克奶粉含约20克蛋白质。便于储存，常温下可放1-2年，适合外出或应急使用。冲调需加水，口感稍淡，价格相对便宜。