3瓦的节能灯和led哪个亮度高?

3瓦的LED灯比3瓦的节能灯亮度高。LED灯的发光效率更高，同样功率下能发出更强的光。

对比

3瓦节能灯：这种灯靠荧光粉发光，能量转换效率较低，大部分电变成热能浪费掉。3瓦的节能灯亮度相当于普通白炽灯的15瓦左右，适合小范围照明，但光线偏黄，不够集中。

3瓦LED灯：LED灯直接将电能转化为光能，发热少，亮度强。3瓦的LED灯亮度相当于节能灯的8-10瓦，光线更白、更集中，照亮范围更大，适合需要亮度的场景，比如台灯或小房间。