溜冰鞋买大一点的还是刚刚好的?

溜冰鞋建议买刚刚好的尺码，太大了容易晃动，影响控制；太小了挤脚，长时间穿着不舒服。新手尤其要注意合脚性，这样才能更好地掌握平衡。

对比

买大一点的溜冰鞋：大半码到一码的鞋内空间会让脚在鞋里滑动，脚跟容易抬空，转弯或刹车时脚会乱晃，增加摔倒风险。鞋舌也可能歪斜，磨脚踝。初期练习时，脚需要更用力勾住鞋底，很快就会累。

买刚刚好的溜冰鞋：脚趾贴着鞋尖但能自由弯曲，脚跟完全卡住，鞋面包裹住脚背。这种状态下发力直接，蹬冰动作更稳，鞋垫也能贴合脚型，减少摩擦。穿久了也不会觉得夹脚，适合长时间练习。