补光灯和闪光灯哪个适合拍人像?

补光灯更适合拍人像，因为它提供持续柔和的光线，方便拍摄时观察光线效果，适合新手使用。闪光灯则瞬间发光，光线强烈但需要掌握技巧，容易造成过曝或阴影。

对比

补光灯：补光灯像个小太阳，一直亮着，拍人像时能清楚看到脸上的光线变化。光线比较均匀，拍出来的皮肤看起来很自然。不需要提前设置，拿起来就能用。适合在室内或者光线不足的室外拍摄，比如阴天或者傍晚。价格便宜，几百块就能买到不错的。

闪光灯：闪光灯像拍照时的闪电，只亮一瞬间。光线很强，能把人照得很亮，但用不好容易让脸发白或者有难看的阴影。需要学习怎么调节角度和强度，比如跳闪或者加柔光罩。适合在光线特别差的地方用，比如晚上室内或者演唱会。价格贵，好的要几千块，还要额外买配件。