豆浆渣过滤好还是不过滤?

豆浆渣不过滤更好，保留更多膳食纤维和营养，口感更浓稠，适合喜欢粗粮风味的人。

对比

过滤后的豆浆：口感细腻顺滑，没有渣感，适合喜欢清爽口感的人。过滤后豆浆产量减少，营养损失较多，特别是膳食纤维。制作时间较长，需要反复过滤，适合追求精致口感的人群。

不过滤的豆浆：保留了全部豆渣，膳食纤维含量高，饱腹感强，营养更全面。口感偏粗，有颗粒感，喜欢原汁原味的人更偏爱。制作简单快捷，省去过滤步骤，适合注重效率和营养的家庭。