耳塞和耳罩隔绝噪音哪个好?

耳塞和耳罩各有优势，选择取决于使用场景。耳塞体积小，适合睡觉、旅行时使用，能贴合耳道，隔绝高频噪音效果更好。耳罩包裹整个耳朵，隔音面积大，适合嘈杂环境如工地或机场，且佩戴舒适，对中低频噪音阻隔更强。

对比

耳塞：耳塞小巧便携，塞入耳道后几乎无感，适合需要长时间佩戴的场景。它能精准隔绝高频噪音，如说话声、键盘声，但对低频噪音如机器轰鸣效果稍弱。价格便宜，一副能用多次，但耳道敏感者可能觉得不适。

耳罩：耳罩通过包裹耳朵形成物理屏障，隔音范围广，尤其擅长阻隔低频噪音。材质厚实，佩戴时耳朵不直接接触外界，舒适度高，适合长时间使用。缺点是体积大，携带不便，夏天佩戴可能闷热，价格也比耳塞贵不少。