室内20度盖2斤还是3斤被子好?

室内温度20度时，盖2斤被子更合适，既保暖又不会觉得闷热。

对比

2斤被子：厚度适中，能保持身体温暖，不会因过热而出汗，翻身时也轻松，适合大多数人的体感需求。

3斤被子：较厚重，保暖性更强，但容易让人感觉闷热，尤其夜间体温升高后，可能需要踢被子调整，影响睡眠舒适度。