等额本金和等额本息哪个是递减?

等额本金是递减的，每月还款本金固定，利息逐月减少，总还款额递减。等额本息每月还款额固定，本金逐月增加，利息逐月减少，总还款额不变。

对比

等额本金：每月还款本金相同，利息随剩余本金减少而降低，首月还款最高，之后每月减少。30万元贷款20年，首月还款约2500元，最后一个月约1250元，总还款比等额本息少还约2万元。适合前期还款能力强的借款人，能节省利息支出。

等额本息：每月还款总额固定，前期利息占比高，后期本金占比高。30万元贷款20年，每月还款约2000元，总还款比等额本金多约2万元。适合收入稳定、预算固定的借款人，还款压力均衡，但总成本较高。