运动耳机用入耳式还是半入耳式好?

入耳式和半入耳式运动耳机各有优势。入耳式隔音效果好，适合嘈杂环境，佩戴更稳固，但长时间佩戴可能胀耳。半入耳式轻盈透气，久戴不累，但隔音较差，易掉落。根据运动场景选择：高强度运动选入耳式，日常锻炼选半入耳式。

对比

入耳式：入耳式耳机像耳塞一样塞进耳道，能隔绝外界噪音，音质更饱满。跑步时脚步声、风声干扰小，音乐更清晰。硅胶耳套贴合耳道，剧烈晃动也不易脱落。缺点是耳道被封闭，夏天运动容易出汗闷热，长时间佩戴可能压迫耳道，造成不适。

半入耳式：半入耳式挂在耳廓上，不深入耳道，耳朵透气性更好。运动时汗水不易积聚，佩戴感轻盈，适合长时间使用。但隔音效果一般，嘈杂环境中需要调大音量，可能损伤听力。剧烈运动时容易因晃动滑落，稳定性不如入耳式。