蒙牛高钙风味酸牛奶和奶粉哪个更好?

蒙牛高钙风味酸牛奶和奶粉各有优势，选择取决于需求。酸牛奶含活性益生菌，促进消化，适合日常饮用；奶粉营养全面，方便储存，适合冲调。

对比

蒙牛高钙风味酸牛奶：每100毫升含钙约120毫克，蛋白质3克，添加益生菌帮助肠道健康。酸甜口感适合直接饮用，冷藏保存保质期短，约7-15天。适合早餐或加餐，方便快捷。

奶粉：每100克奶粉含钙约600毫克，蛋白质20克，冲调后营养密度高。常温保存可达1-2年，适合外出或不便冷藏时使用。需温水冲调，步骤稍多，适合长期营养补充。