坐飞机戴降噪耳机还是耳塞好?

坐飞机戴降噪耳机更好，因为它能主动消除低频噪音，如引擎声，提供更清晰的音质和舒适度。耳塞仅被动隔音，效果有限且可能压迫耳道。

对比

降噪耳机：能过滤80分贝以上的持续噪音，如飞机轰鸣，让音乐通话更清晰。电池续航约20小时，佩戴舒适，部分型号还能调节环境音。价格较高，但长期使用更划算。

耳塞：材质柔软，价格低廉，适合临时使用。但只能隔绝部分高频噪音，对低频效果差，佩戴过久可能耳朵胀痛。一次性耳塞需频繁更换，不环保。