海参30头好还是50头好呢?

30头海参个头更大，口感更Q弹，适合送礼或重要场合；50头海参数量更多，性价比高，适合日常滋补。

对比

30头海参：每斤约30只，肉质厚实，泡发后个头饱满，吃起来更有嚼劲。适合炖汤或红烧，能让菜肴更显档次。送礼时显得大方体面，但价格较高，预算有限的家庭可能不舍得常吃。

50头海参：每斤约50只，个头适中，泡发后肉质依然紧实。适合日常煲汤或简单烹饪，营养吸收好。价格更实惠，每周吃2-3只也不会心疼。不过个头稍小，宴客时可能不够“显眼”。