印尼海参好还是大连海参好?

印尼海参和大连海参各有优势。印尼海参价格较低，肉质较厚，适合日常滋补；大连海参品质更高，营养更丰富，适合送礼或重要场合。选择取决于预算和需求。

对比

印尼海参：价格实惠，每500克约几百元，肉质肥厚，泡发率较高，适合家庭日常食用。但营养密度稍低，加工过程中可能添加盐分，购买时需注意产地和加工方式。

大连海参：品质优良，每500克上千元，肉质细腻，营养更丰富，含有多种活性成分。生长在寒冷海域，生长周期长，口感更好，但价格较高，适合追求高品质的人群。