默念时念南无阿弥陀佛还是阿弥陀佛好?

默念时念“南无阿弥陀佛”比单纯念“阿弥陀佛”更好，因为“南无”表示皈依和恭敬，能增强修行者的虔诚心，与阿弥陀佛的愿力更相应。

对比

南无阿弥陀佛：包含“南无”二字，意为皈依和恭敬，修行时能更深刻地表达对佛的虔诚，感应道交的力量更强。念诵时心念更集中，容易进入专注状态，适合初学者和追求感应的人。每天念诵108遍，连续坚持21天，能明显感受到心念的安定和清净。

阿弥陀佛：直接称念佛名，简洁有力，适合已有一定修行基础的人。念诵时心念不易散乱，适合快速进入禅定状态。每天念诵1000遍，连续坚持7天，能快速积累功德，但需注意心念的专注，避免流于形式。