九三和金龙鱼哪个豆油好?

九三和金龙鱼都是知名豆油品牌，九三主打非转基因原料，金龙鱼以精炼工艺见长。选择时可根据需求：注重健康选九三，偏好性价比选金龙鱼。

对比

九三豆油：采用非转基因大豆，保留更多天然营养成分，维生素E含量较高，适合注重健康饮食的家庭。生产工艺更注重保留大豆原香，油烟点适中，适合日常炒菜。价格略高，但品质稳定，适合对食材有较高要求的消费者。

金龙鱼豆油：选用转基因大豆，经过多道精炼工序，去除了杂质和异味，油色清澈，烟点较高，适合高温煎炸。价格亲民，性价比高，是大众家庭常见选择。但部分营养成分在精炼中有所流失，适合对价格敏感、追求实用性的消费者。