大理和西藏哪个海拔高?

西藏海拔更高，平均海拔超过4000米，而大理海拔约2000米。

对比

西藏：位于青藏高原，被称为“世界屋脊”，大部分地区海拔在3500米以上，拉萨海拔3650米，珠穆朗玛峰更是高达8848米。这里空气稀薄，气候寒冷，氧气含量只有平原的一半左右。游客容易产生高原反应，需要适应几天。

大理：位于云南西部，海拔在2000米左右，苍山海拔最高处才4000多米。这里气候温和，四季如春，氧气充足，游客很少有高原反应。大理古城、洱海等景点适合长时间游玩，身体负担小。