灯条带变压器好还是不带好?

灯条带变压器更好，因为变压器能将电压稳定在安全范围内，避免灯条因电压不稳而损坏或缩短寿命。不带变压器的灯条直接接入市电，风险较高，适合专业人员使用。

对比

带变压器的灯条：自带降压功能，插电即用，无需额外设备，适合家庭和普通用户。电压稳定，灯条寿命长，安全性高，价格稍贵但省心省力。

不带变压器的灯条：需要用户自行匹配变压器，安装复杂，适合懂电路的专业人士。成本低，但电压波动易导致灯条损坏，存在安全隐患，维护麻烦。