云南和西藏哪个海拔高?

西藏海拔更高，平均海拔超过4000米，而云南平均海拔约2000米。

对比

西藏：青藏高原的主体部分，被称为“世界屋脊”，拥有众多海拔超过5000米的高山和冰川。珠穆朗玛峰位于西藏与尼泊尔边境，海拔8848米，是全球最高峰。西藏大部分地区海拔在3500米以上，空气稀薄，氧气含量低，气候寒冷干燥。

云南：地形以高原和山地为主，但地势相对平缓。最高峰卡瓦格博峰海拔6740米，大部分地区海拔在1000至3000米之间。云南气候多样，四季如春，降水充沛，被称为“植物王国”，与西藏的高寒气候形成鲜明对比。