芭蕾舞鞋要买大一码还是小一码?

芭蕾舞鞋建议买小半码到一码，因为舞鞋需要紧密贴合脚型，过大容易导致打滑或动作不稳。但需确保脚趾能自然伸展，不挤压脚尖。

对比

小一码：脚被包裹得更紧，脚尖力量集中，旋转时更稳。但可能挤压脚趾，长时间练习会疼痛，甚至磨出水泡。适合专业舞者，能适应高压训练。

大一码：脚趾活动空间大，初期穿着更舒适，不易磨脚。但鞋内空隙会让脚在鞋内滑动，影响足尖动作的精准度，落地时可能不稳。适合初学者或偶尔练习的人。