伊利和完达山纯牛奶哪个美白?

伊利和完达山纯牛奶都不具备直接美白效果。牛奶中的营养成分对皮肤健康有益，但美白需要专业产品或防晒措施。

对比

伊利纯牛奶：富含优质蛋白质和钙，每100毫升含3.2克蛋白质，有助于皮肤修复和保湿。但美白成分几乎为零，长期饮用只能改善皮肤状态，无法改变肤色。包装设计简洁，适合日常饮用，价格适中。

完达山纯牛奶：采用东北黑土地奶源，每100毫升含3.6克蛋白质，略高于伊利。添加了维生素D，促进钙吸收，间接支持皮肤健康。同样不含美白成分，口感偏浓郁，适合喜欢浓郁奶味的人群，价格稍高。