猫山王和金枕哪个上火?

猫山王和金枕吃多了都容易上火，但猫山王更明显。猫山王热量高，油脂多，吃几块就可能喉咙痛、长痘痘。金枕稍微温和点，但吃多也会口干舌燥。建议每次吃1-2小块，搭配温水降火。

对比

猫山王：猫山王果肉浓稠，糖分和油脂含量高，吃多了容易让人感觉燥热，比如喉咙发干、嘴角起泡。它的苦涩味较重，有些人吃完还会觉得胃不舒服。一天吃超过3块，上火反应更明显，尤其夏天更要注意。

金枕：金枕果肉偏软，甜味更直接，油脂比猫山王少，上火程度稍轻。但吃多照样会口渴，甚至便秘。它的香味浓，容易让人多吃，建议控制在每天2块内，搭配凉茶或水果平衡。