牡丹江和七台河哪个大?

牡丹江比七台河大。牡丹江的面积约为4万多平方公里，七台河的面积约为6000多平方公里。

对比

牡丹江：位于黑龙江省东南部，面积超过4万平方公里，下辖多个市县，包括宁安市、穆棱市等。人口约280万，是黑龙江省的重要城市之一。牡丹江以镜泊湖等自然景观闻名，工业和农业都比较发达。

七台河：位于黑龙江省东部，面积约为6000多平方公里，下辖3个区。人口不到70万，规模较小。七台河以煤炭资源丰富著称，近年来也在发展体育产业，尤其是短道速滑项目比较突出。