投篮手臂向上投还是向前投?

投篮时手臂应该向前上方投，这样力量更顺，球飞得又高又远。向上投容易让球直直落下，向前投能结合手腕发力，球会带着弧线飞向篮筐。

对比

向上投：手臂直接往上抬，球像垂直扔上去，落地点离篮筐很远。这种姿势力量分散，手腕用不上劲，命中率低。新手容易犯这个错误，总觉得把球举高就能投进。

向前投：手臂从胸前向前上方送出，身体跟着发力，球带着旋转飞向篮筐。力量集中，弧线自然，更容易投进。专业球员都用这个动作，因为更稳定，适合各种距离投篮。