天山雪莲和虫草哪个好?

天山雪莲和虫草各有优势，选择取决于具体需求。雪莲适合温补身体、增强免疫力，虫草则更擅长调理呼吸系统和肾脏功能。两者都是珍贵药材，但效果不同。

对比

天山雪莲：生长在高海拔地区，采摘困难，产量稀少。它性温味甘，能驱寒暖身，适合手脚冰凉、体质虚寒的人。雪莲还含有多种活性成分，有助于缓解关节疼痛，改善血液循环。价格较高，一般在几千元一斤。

虫草：寄生在蝙蝠蛾幼虫体内，生长周期长，人工培育难度大。它性平味甘，能补肺益肾，适合咳嗽气喘、腰膝酸软的人。虫草还能提高体力，改善睡眠质量，价格比雪莲略低，约2000元一盒。