开水好还是矿泉水好?

开水和矿泉水各有好处。开水经过煮沸，能杀死细菌，喝着安全，还能帮助身体代谢。矿泉水含有天然矿物质，口感好，适合直接饮用。选择哪种主要看个人需求和习惯。

对比

开水：烧开水成本很低，一壶水几毛钱。煮沸过程简单，家里有烧水壶就行。喝开水能补充水分，还能泡茶、冲咖啡。缺点是冷却后口感变差，存放久了会滋生细菌。

矿泉水：矿泉水含有钙、镁等矿物质，对健康有益。开盖就能喝，方便携带。价格较高，一瓶要2-5元。长期喝可能摄入过多矿物质，不适合肾功能不好的人。