山南和拉萨哪个海拔高?

拉萨海拔更高，平均海拔约3650米，山南平均海拔约3500米。

对比

拉萨：位于西藏中部，地势相对平坦，周围有高山环绕。城区海拔在3650米左右，是世界上海拔最高的城市之一。这里空气稀薄，氧气含量较低，游客初到容易有高原反应。冬季寒冷漫长，夏季凉爽短暂，昼夜温差大。全年日照时间长，紫外线强烈。

山南：地处西藏南部，雅鲁藏布江中游河谷地带。海拔比拉萨低约150米，地势起伏较大。这里气候相对温和，农业条件较好，是西藏重要的粮食产区。植被覆盖率较高，自然风光秀丽，人文景观丰富，被誉为西藏的粮仓。