储奶袋要冰冻还是保鲜好?

储奶袋最好冰冻保存，这样可以延长保质期至3个月以上，同时保持母乳的营养成分。如果计划在3天内使用，可以放入冰箱保鲜层，但需注意温度波动。

对比

冰冻储奶袋：冰冻能长时间保存母乳，适合提前储备或应对突发情况。温度需保持在零下18度以下，解冻后需24小时内用完。这种方法能最大限度保留母乳中的抗体和活性物质，但解冻后不能再次冰冻。

保鲜储奶袋：保鲜适合短期使用，温度控制在4度左右时，可存放2-3天。操作更方便，无需提前解冻，但保存时间短，容易因冰箱开关门导致温度变化而变质。适合奶量充足且计划近期喂养的情况。