隔音耳罩和耳塞哪个好?

隔音耳罩和耳塞各有优势，选择取决于使用场景。耳罩包裹整个耳朵，隔音效果稳定，适合长时间佩戴；耳塞小巧便携，适合需要收纳的场合，但贴合度影响隔音效果。

对比

隔音耳罩：耳罩像个小头盔罩住耳朵，物理隔绝噪音，隔音数值可达30分贝以上。材质柔软，夹力适中，戴几小时也不压耳朵。适合图书馆、工厂等固定场所，缺点是体积大，携带不便，夏天戴还容易闷热。

耳塞：耳塞像迷你小海绵，捏细塞进耳道就能膨胀隔音，隔音数值约25分贝。轻便易携带，放口袋不占地方，适合出差、旅行用。但塞太深会耳痛，塞太浅隔音差，而且用几次就得换新的，卫生方面不如耳罩耐用。