艾草好还是熏衣草好呢?

艾草和薰衣草各有优势，选择取决于需求。艾草适合驱蚊、祛湿，适合夏季或潮湿环境；薰草草助眠、放松，适合睡前或压力大时使用。

对比

艾草：艾草气味浓郁，驱蚊效果明显，适合户外或蚊虫多的地方。它还能促进血液循环，缓解关节疼痛。艾草泡脚能祛湿，改善手脚冰凉问题。价格便宜，容易购买，是家庭常备的草药之一。

薰衣草：薰衣草气味温和，有助放松心情，改善睡眠质量。它还能缓解头痛，减轻焦虑情绪。薰衣草精油常用于香薰或按摩，适合压力大的人。价格稍高，但效果持久，适合注重生活品质的人群。