头戴式耳机隔音和降噪哪个效果好?

头戴式耳机的降噪效果比隔音更好。降噪技术通过主动抵消噪音，能减少低频噪音如飞机引擎声；隔音则依赖物理材质阻隔声音，对高频噪音效果较好但无法主动消除噪音。

对比

降噪耳机：通过麦克风收集环境噪音，再产生反向声波抵消噪音，能减少80%的低频噪音，适合嘈杂的交通工具或办公室。开启后音质可能轻微变化，但能让人专注于音乐或通话。

隔音耳机：用厚实耳罩和材质包裹耳朵，被动阻隔声音，能隔绝60%的环境噪音，无需电力。但无法处理低频噪音，长时间佩戴可能压迫耳朵，适合安静环境。