绞股蓝茶和碧螺春哪个好?

绞股蓝茶和碧螺春各有优势，选择取决于个人需求。绞股蓝茶适合注重健康养生的人群，有助降三高、增强免疫力；碧螺春则是绿茶中的名品，口感鲜爽，适合日常品饮。

对比

绞股蓝茶：一种草本植物制成的茶饮，味道微苦带甘，泡开后茶汤呈淡黄色。长期饮用有助于调节血压、血糖，改善疲劳感。每杯含多种皂苷成分，适合中老年人或亚健康人群。冲泡水温80度左右，可反复冲泡3-4次，茶味逐渐变淡。

碧螺春：产自江苏太湖，属于绿茶，外形卷曲如螺，白毫显露。冲泡后香气清雅，滋味鲜醇回甘，富含茶多酚和氨基酸。适合早晨或午后饮用，能提神醒脑、抗氧化。采摘时间在春季，一斤干茶需数万颗嫩芽，价格较高，冲泡时水温控制在85度左右，避免破坏营养。