排球鞋低帮还是高帮?

低帮排球鞋更适合灵活性和速度，适合需要频繁变向和跳跃的球员；高帮排球鞋则提供更好的脚踝支撑，适合脚踝容易受伤或需要额外稳定性的球员。选择应根据个人需求决定。

对比

低帮排球鞋：设计更贴近脚部，重量轻，移动时几乎无束缚感。适合场上快速反应的球员，减少脚踝负担，提升灵活性。鞋底抓地力强，适合急停和变向。但脚踝保护较弱，容易扭伤。

高帮排球鞋：包裹脚踝更全面，减少运动中的晃动，适合需要长时间跳跃或对抗的球员。鞋身较厚，缓冲效果好，落地时减轻膝盖压力。但重量稍大，灵活性略低，不适合追求速度的球员。