跑步鞋鞋底eva好还是橡胶?

跑步鞋鞋底选橡胶更好，耐磨性强，适合长时间户外使用；EVA轻便但易磨损，更适合室内或短途运动。

对比

橡胶鞋底：橡胶鞋底非常耐用，能承受复杂路面摩擦，使用寿命可达800公里以上。雨天防滑性能好，适合跑步、登山等户外运动。但重量比EVA重30%左右，长时间穿可能感觉累脚。价格稍高，一双优质橡胶底跑步鞋售价在600元以上。

EVA鞋底：EVA鞋底重量轻，一双42码鞋仅重200克左右，跑步时脚步更灵活。缓冲性能好，能减少膝盖压力，适合日常健身或5公里以内跑步。但耐磨性差，使用500公里后可能出现明显磨损，不适合碎石路面。价格亲民，多数EVA底鞋在300元以下。