锐步耐克和阿迪哪个适合跳健美操?

阿迪达斯更适合跳健美操，它的鞋子缓震和支撑性能更好，能保护脚踝和膝盖，长时间运动也不容易累。

对比

锐步：锐步的鞋子偏重轻便，适合短时间高强度运动，但缓震一般，连续跳跃时脚部容易感到震动，长时间穿可能不太舒服。

耐克：耐克的鞋子设计偏向跑步，鞋底较硬，健美操的急停和转身动作会让脚部受力集中，容易疲劳，支撑性也稍逊一筹。