光明和优倍鲜牛奶哪个好?

光明和优倍鲜牛奶都是知名品牌，选择主要看个人口味和需求。光明牛奶口感偏清淡，适合喜欢原味的人群；优倍鲜牛奶奶香更浓郁，适合追求浓郁口感的人。两者都富含蛋白质和钙质，营养差异不大。

对比

光明牛奶：采用巴氏杀菌工艺，保留更多天然活性物质，保质期较短，需冷藏保存。包装多为简约设计，价格亲民，适合日常饮用。口感清爽，甜度较低，适合搭配早餐或咖啡。

优倍鲜牛奶：采用超高温灭菌工艺，保质期较长，常温保存即可。包装更注重密封性，价格稍高。奶味醇厚，带有微微甜味，适合直接饮用或制作奶茶。蛋白质含量略高，适合注重营养的人群。